* أولاً، الشخصية القوية وسماتها:
هناك بعض السمات التي إن توفرت في الشخصية يقال عن هذه الشخصية أنها "شخصية قوية"؛ والعكس صحيح، فإن لم تتوفر هذه السمات في الشخصية يمكن أن يقال أن هذه "شخصية ضعيفة"، ومن ضمن هذه السمات:
- القدرة على اتخاذ القرار السليم في الوقت المناسب، وهذه السمة هي أهم ما يتميز به أصحاب الشخصيات القوية، فالإنسان قوي الشخصية هو القادر على اتخاذ القرار الملائم في المواقف المختلفة التي يتعرض لها، فهو يضع اللين في موضعه، والحزم في موضعه.

- القدرة على التأثير في المحيطين به.

- الموضوعية تجاه الذات، فهو على دراية كافية بذاته وبما يتميز به من نقاط قوة أو ضعف، وهو قادر على تقييم ذاته، ويعمل على تطوير وتحسين أدائه وقدراته بصفة مستمرة.

- الثقة بالنفس وبالقدرات الذاتية، وعدم التقليل من شأن الذات والقدرات أو امتهانها.

- القدرة على قبول النقد من الآخرين بأذن واعية وصدر رحب، والعمل على الاستفادة من هذا النقد في تطوير الذات وتنميتها.

- الموضوعية في إدراك الأمور، فلا يرى الأمور من الزاوية التي يميل هو إليها ويأملها، وإنما يتعامل مع الواقع كما هو، فيقدر كل أمر بقدره دون تهويل أو تهوين.

- القدرة على تحمل المسئولية والقيام بالأدوار المختلفة والتوفيق بينها.

- القدرة على التحمل والصبر والمثابرة.

- التمتع بالإيجابية العالية والمبادرة.